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Assortiment d’aliments naturels bénéfiques pour la fertilité féminine : saumon, avocat, yaourt, œufs, légumes verts, baies, graines et légumineuses sur une table en bois.

Aliments et fertilité : Quels aliments privilégier pour tomber enceinte ?

La fertilité féminine est influencée par de nombreux facteurs, mais l’un des plus puissants reste souvent négligé : l’alimentation. Avant […]

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Une femme reçoit un massage chinois dans une ambiance paisible, entourée d’une lumière douce et naturelle, avec un thérapeute concentré sur son bien-être.

Massage chinois : une approche naturelle pour les troubles féminins

Le massage chinois, également connu sous le nom de Tui Na, est une composante essentielle de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique ancestrale

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Pilules d’hormonothérapie sur une surface en bois avec un ruban rose et un verre d’eau, symbolisant le traitement du cancer du sein.

Cancer du sein et hormonothérapie : quels sont les effets secondaires à connaître ?

L’hormonothérapie est un traitement fréquemment utilisé pour lutter contre certains types de cancers du sein. Bien que cette approche thérapeutique

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Femme d'âge moyen, main sur le cœur, exprimant une légère inquiétude, vêtue d'un pull moutarde sur fond neutre.

Vivre avec une insuffisance cardiaque : Combien de temps et comment améliorer sa qualité de vie ?

L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde, dont de nombreuses femmes. Elle

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Deux femmes assises sur un canapé, l'une réconfortant l'autre en détresse émotionnelle, dans une ambiance chaleureuse et apaisante.

Premier secours en santé mentale : Comment aider efficacement les femmes en détresse émotionnelle

La santé mentale est un enjeu crucial dans la société actuelle, notamment chez les femmes, qui sont souvent plus exposées

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Illustration chaleureuse d’une femme d’âge moyen, sereine, tenant une tasse de thé dans un salon cosy, entourée d’éléments symbolisant la périménopause (calendrier, ventilateur, tapis de yoga).

Périménopause : âge, signes avant-coureurs et conseils pour mieux la vivre

La périménopause est une étape de transition hormonale qui précède la ménopause. Cette période peut être déroutante pour de nombreuses femmes, car

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Illustration médicale d'une femme inspectant une grosseur au sein avec une vue en coupe montrant un nodule dans le tissu mammaire, symbolisant les différentes causes possibles comme un kyste, une tumeur ou une boule de graisse.

Grosseur aux seins : kyste, tumeur ou simple boule de graisse ?

La grosseur aux seins est une préoccupation courante chez de nombreuses femmes. Elle peut provoquer de l’inquiétude, surtout en raison de son

Grosseur aux seins : kyste, tumeur ou simple boule de graisse ? Lire l’article »

Espace de méditation avec un coussin de méditation posé sur un sol en bois, entouré de plantes d'intérieur et baigné d'une lumière naturelle apaisante.

Coussin de méditation : comment choisir le meilleur pour votre bien-être ?

Le coussin de méditation est un outil essentiel pour toute femme souhaitant prendre soin de sa santé physique et mentale. Que vous

Coussin de méditation : comment choisir le meilleur pour votre bien-être ? Lire l’article »

Illustration représentant l'équilibre hormonal féminin avec une femme détendue entourée de plantes médicinales, d’aliments riches en nutriments et de symboles de bien-être.

Progestérone naturelle et équilibre hormonal : Guide complet pour les femmes

L’équilibre hormonal est un pilier essentiel du bien-être féminin. Parmi les hormones clés, la progestérone naturelle joue un rôle crucial, souvent sous-estimé.

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Illustration conceptuelle montrant une main touchant une surface potentiellement contaminée par le papillomavirus humain (HPV), avec des particules lumineuses symbolisant le virus.

Peut-on attraper le papillomavirus sans rapport sexuel ? Les modes de transmission méconnus

Le papillomavirus humain (HPV) est l’une des infections virales les plus courantes dans le monde. On associe souvent sa transmission aux rapports sexuels,

Peut-on attraper le papillomavirus sans rapport sexuel ? Les modes de transmission méconnus Lire l’article »

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